انواع الادمان السلوكي؛ هي نوع من الإدمان الذي يسيطر على الإنسان وينتج عنه العديد من السلوكيات الخاطئة وربما بعض الأمراض النفسية بل والعضوية في بعض الأحيان نتيجة لهذا الإدمان. في هذا المقال نتحدث عن الإدمان السلوكي وأنواع وخطره على المدمن وكيفية علاجه في مستشفى موافي للطب النفسي وعلاج الإدمان.
ما هي انواع الادمان السلوكي
الإدمان السلوكي هو نوع من أنواع الإدمان، وهو عبارة عن سلوك قهري يسيطر على الإنسان وينتج عنه العديد من السلوكيات الخاطئة.
حيث يشعر بأقصى درجات السعادة والنشوة بسبب العديد من العوامل ومنها إفراز المخ نسبة عالية من هرمون الدوبامين أو هرمون السعادة، وبالتالي يشعر الإنسان بالسعادة عن عمل هذه السلوكيات.
ومع كل مرة يتم ارتكاب وممارسة هذه السلوكيات القاهرة، يتم الاعتماد عليها في سعادة الشخص المدمن، وهو ما يسبب له أضرار عديدة نفسية وسلوكية وصحية مع الوقت، بل وقد يؤثر على العلاقات الزوجية والاجتماعية في بعض الأحيان.
وبعد أن تعرفنا على نبذة عن الإدمان السلوكي، من المهم بالطبع معرفة أهم انواع الادمان السلوكي وما ينتج عنه من أخطار شديدة على الصحة العامة:
إدمان الإباحية
إدمان الإباحية يعتبر من أهم وأخطر انواع الادمان السلوكي بسبب خطورته على الفرد والمجتمع والعلاقات الأسرية.
حيث شاعت في السنوات الأخيرة ومع التقدم التكنولوجي شيوع الأفلام الإباحية التي أصبح لها مواقع شهيرة على الإنترنت والوصول إلى هذه الفيديوهات بات سهلًا للأسف الشديد.
حيث يعرف إدمان الإباحية بإدمان الأفلام الجنسية والصور، وينتشر بين الرجال أكثر من النساء خاصة الشباب والمراهقين بسبب انتشار الإنترنت مع قلة الوازع الديني وغياب الرقابة الأسرية والمجتمعية على هذه الأفلام.
وهناك العديد من أخطار الإدمان على مشاهدة الإباحية، وهذه الأخطار تتمثل في:
- ضعف الرغبة الجنسية.
- مشكلات التوتر والقلق مما يؤثر على العلاقة الحميمة.
- فقدان الثقة بالنفس.
- نوبات اكتئاب متفاوتة الشدة.
- الشعور بالندم.
- يؤدي إلى الانفصال الزوجي بسبب عدم الالتزام بالعلاقة الخاصة بين الزوجين.
- يؤدي إلى عدة مشاكل عضوية في الناحية الجنسية مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
إدمان الإنترنت
يعتبر إدمان الإنترنت أحد أهم انواع الادمان السلوكي الذي يعاني منه آلاف الشباب، وهو عبارة عن اضطراب سلوكي مرضي بسبب قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف والحواسيب.
علاوة على تأثير ذلك على الحياة اليومية والتهرب من المسؤوليات الاجتماعية والوظيفية، وهو ما يؤثر سلبًا على السلوك وعلى حياة الشخص.
وهناك العديد من المخاطر والمضاعفات الناتجة عن هذا الإدمان السلوكي على الإنترنت سواء كانت مخاطر سلوكية ونفسية أو جسدية.
أما عن الأخطار النفسي فهي:
- الشعور بالاكتئاب.
- الشعور بالذنب بسبب التقصير في الواجبات الأسرية والحياتية.
- الشعور بالعزلة والوحدة.
- بالنسبة للأطفال والشباب المراهقين يمكن أن يصابوا بأعراض التوحد.
- يصاب المدمن على الإنترنت بالتقلبات المزاجية الحادة.
- الإصابة بالعصبية الزائدة عن الحد.
- كما أن هناك العديد من الأخطار الجسدية الناتجة عن إدمان الإنترنت مثل:
- الإصابة بآلام متفرقة في العمود الفقري والرقبة والظهر بسبب الجلوس طويلًا بوضعية واحدة أمام الهواتف والحاسب.
- علاوة على الإصابة بجفاف العين ومشاكل في الرؤية مثل قصر النظر.
- بالإضافة إلى الإصابة بسوء التغذية بسبب الجلوس طويلًا بدون أكل أمام الإنترنت، أو تناول الوجبات السريعة.
إدمان لعب القمار
يطلق عليه الأطباء اضطراب المقامرة، وهو عبارة عن سلوك قهري بسبب عدم الاستغناء عن المقامرة بجميع أنواعها وعلى الرغم من الخسائر التي تحدث للمدمن واستنزاف المدخرات.
لذلك تعتبر حالة إدمان المقامرة مرضية تدمر الحياة الاجتماعية وكثير من الأشخاص مدمنون على القمار بجميع أنواعه.
لذلك فإن إدمان القمار أو اضطراب المقامرة والذي يعتبر أحد أخطر انواع الادمان السلوكي، له مضاعفات وأخطار ومنها:
- مشكلات في العلاقات الاجتماعية.
- حدوث مشكلات قانونية بسبب الديون أو ربما الاضطرار للسرقة أو الاحتيال لتوافر أموال للعب بها.
- بالإضافة إلى إهمال الحياة العملية أو فقدان الوظيفة.
- علاوة على سوء الأحوال الصحية بسبب السهر وربما تناول المشروبات الكحولية أو تدخين المخدرات.
- كما يمكن الوصول إلى التفكير في الانتحار وإنهاء الحياة هربًا من المشكلات الناتجة عن إدمان المقامرة.
إدمان الطعام
أحد أهم انواع الادمان السلوكي، والذي ينتج عنه مخاطر عديدة، فعلى الرغم من أن الطعام شىء ضروري للإنسان، إلا أن هناك إدمان لهذا الطعام.
هذا النوع يعني حالة من فقد السيطرة والتحكم في تناول الطعام، وذلك بدون شعور وبدون تحكم في مواعيد الوجبات، وبالتالي يتحول إلى سلوك قهري واضطرابات تناول الطعام وهو ما يعرف بإدمان الطعام.
بالطبع إدمان الطعام أحد انواع الادمان السلوكي الذي له مخاطر ومضاعفات عدة، وهي على سبيل المثال:
- الإصابة بالبدانة أو السمنة المفرطة وما ينتج عنها من مخاطر ومضاعفات صحية عديدة.
- الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، واحتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية.
- إدمان الطعام من ضمن الأمور التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الإصابة بأمراض الكُلى والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
- كما أن إدمان الطعام له العديد من المضاعفات النفسية ومنها الشعور بعدم الرضا عن النفس وعدم الثقة في النفس ومشاكل نفسية بسبب عدم ارتداء ملابس مناسبة.
علاوة على وجود بعض الأعراض الانسحابية التي قد تحدث في حال التوقف عن إدمان الطعام ومنها:
- حدوث العديد من نوبات القلق والتوتر.
- الإصابة بالعصبية الزائدة عن الحد بسبب التوقف عن الطعام.
- الشعور بالجوع السريع خلال الأيام الأولى من العلاج.
الإدمان على الجنس
من انواع الادمان السلوكي أيضًا الإدمان على الجنس، وهي عبارة عن حالة مرضية تصيب المدمن عليها، تنشأ في الغالب عبر تعدد الشركاء والبحث عن علاقات شاذة ومحرمة.
كما تصبح الحاجة ملحة للاستمناء أو العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية كعرض من ضمن أعراض الإدمان على الجنس.
أما عن المخاطر والمضاعفات فهي تشمل الأعراض السلوكية والجنسية وهي:
- الأفكار والخيالات الجنسية التي تسيطر على الخيال طوال الوقت.
- القيام بعمل الاستمناء والعادة السرية عندما يتم مشاهدة ولو امرأة في الشارع أو في مكان العمل وعدم التحكم في ذلك.
- ممارسة الجنس أكثر من مرة في اليوم بشكل قد يعطل الجوانب الحياتية الأخرى.
- تشمل العديد من السلوكيات السلبية الاخرى مثل الكذب بخصوص العلاقات الجنسية المتعددة للشخص.
- عدم السيطرة والقدرة على توقف هذه الممارسات جزء من الإدمان على الجنسي، ولذلك يعد من أخطر انواع الادمان السلوكي.
- الشعور الدائم بالذنب بسبب ممارسة الجنس خارج إطار الزواج، وإقامة علاقات محرمة.
- قد يرتبط الإدمان على الجنس مشكلات قانونية بسبب العلاقات المحرمة، وانهيار العلاقات الاجتماعية وتدمير الأسرة.
هذه كانت أهم انواع الادمان السلوكي والتي لا تقل خطورة عن إدمان المخدرات. حيث يجب علاج هذه الأنواع في مستشفى متخصص في علاج الإدمان السلوكي.
لذلك نجد مستشفى موافي للطب النفسي وعلاج الإدمان تعد العديد من البرامج العلاجية. حيث علاج الادمان السلوكي عبر الاستشارات النفسية الفردية، والعيادات الداخلية والخارجية وعبر أطباء استشاريين متخصصين في تعديل السلوك وبرامج السلوك المعرفي والجدلي.
تعرفنا في هذا المقال على أهم انواع الادمان السلوكي، ومخاطرها ومضاعفاتها على المدمن، وهذه الأنواع تحتاج للعلاج عبر برامج علاجية عديدة تقوم مستشفى موافي بدورها في تطبيقها لعلاج وتعافي المدمنين.
